はじめまして！
このサイト「無添加図鑑」を運営している、30代の主婦「かなえ」です。
小学生の子どもがひとりいて、
日々ばたばたしながら家事と育児の合間に、ぽちぽち記事を書いてます。
無添加生活、はじめたきっかけは…
きっかけは、
うちの子の肌がなんとなく荒れやすくなってきたこと。
最初は「おやつだけちょっといいやつにしてみようかな」
くらいのゆるい気持ちだったんですが、
気づいたら子どもの肌の調子も落ち着いてきて、
「やっぱり食べものって大事なのかも…」って思うようになりました。
しかも、気にしてなかった自分の体調までなんだか整ってきた感じがして、
そこからはすっかりハマって、気づけば**「無添加オタク」状態に（笑）**
このサイトでやってること
このブログでは、
「無添加ってなに？」「どれが本当に無添加なの？」
って迷ってる人が、ちょっとでも選びやすくなるように、
自分で調べて、試して、よかったもの・わかりやすかったことをまとめています。
私自身、最初は
「成分表示とか見るの苦手で、なんとなく“無添加って書いてあるから買ってた”」
くらいのレベルでした。
でも調べてみると奥が深くて、
「あ、これちょっとだけ気にするだけでも変わるかも！」って思えたので、
同じように気になってる人のヒントになったらいいなと思って書いてます。
最後にちょっとだけ
私は専門家ではありません。
でも、
家族のために“ちょっと気をつけてみた”がきっかけで、暮らしがちょっとラクになったこと
を大切にしています。
「無理せず、でもちょっと安心できる」
そんな無添加の選び方を、一緒に見つけていけたら嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いします◎
📖 参考にしている主な公的情報
当サイトでは、以下の公的機関の情報を参考にしながら、
わかりやすく正確な内容を心がけています。